بەم شێوەیە چارەسەری کەمخەوی بکە

تەندروستی

2 رۆژ پێش ئێستا     ژمارەی بینراو 198

راچڵەکین-

گۆڕانکارییەکانی ژیانی هاوچەرخ زۆر جار کاریگەری لەسەر تێکچوونی رۆتینی خەو دەبێت و ئەمەش رووبەڕووی کەمخەویمان دەکاتەوە، زانایان بۆیان دەرکەوتووە، وەرزشکردن لە هەفتەیەکدا دووجار یان زیاتر مەترسی تووشبوون بە کەمخەوی کەمدەکاتەوە.

توێژینەوەکە لە گۆڤاری "بی ئێم جی ئۆپن" بڵاوکراوەتەوە، زاناکان داتای نۆ وڵاتی ئەوروپییان پشکنی کە چوار هەزار و ٣٣٩ کەسیان لەخۆگرتبوو کە بەنزیکەیی نیوەیان ژن بوون. پرسیاریان لە بەشداربووان کرد سەبارەت بە ئاستی وەرزشکردنی رۆژانەیان بۆ ماوەی ١٠ ساڵ، هەروەها پرسیاریان لێکرا سەبارەت بە نیشانەکانی کەمخەوی و تێکڕای کاتی خەوتنیان.

دەرکەوتووە ئەو کەسانەی بە بەردەوامی وەرزش دەکەن، ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی خەو بە رێژەی ٤٢٪ کەمترە لە چاو ئەو کەسانەی کە ناچالاکن، هەروەها ئەگەری ئەوە کەمترە کە هەر نیشانەیەکی کەمخەوی تێیاندا دەربکەوێت.

بەردەوام بوون لە وەرزشکردن بۆ ماوەیەکی درێژ دەبێتە هۆی خەوتنی ئاسایی، بە رێژەی ٦ بۆ ٩ کاتژمێر لە شەوێکدا، هەروەها خووی خەوتنی ئەو کەسانەی لە ماوەی توێژینەوەکەدا وەرزشیان کردووە بە رێژەی ٢١٪ باشتر بووە.

شیکاری ئامارەکان دەریخستووە کە "ئەو کەسانەی کە لە رووی جەستەییەوە چالاکن، مەترسی تووشبوونیان بە نیشانەکانی کەمخەوی کەمترە".

هـ . یـ

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئەندرۆید

داگرتنی ئەپی راچڵەکین بۆ ئایفۆن